Иран-ислам
Среда, 28.01.2026, 16:32
Меню сайта

Форма входа

Друзья сайта

Мини-чат

Наш опрос
К какой религии Вы относитесь?
Всего ответов: 370

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Marina, Zaynab  
Индийская кухня
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 11:32 | Сообщение # 1
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Индийский суп

Ингредиенты:

100 г фасоли
100 г гороха
100 г бобов
4 моркови
3 ст. ложки топленого масла
3 бутона гвоздики
3 стручка кардамона
2 лавровых листа
1,5 л воды
черный молотый перец
красный молотый перец
щепоть кориандра
щепоть тмина
зелень петрушки
зелень кинзы
соль по вкусу


Способ приготовления:

Фасоль, горох и бобы предварительно замочить на 10-12 часов, затем выложить в кастрюлю, поставить на огонь и варить 1-1,5 часа до мягкости.

Все специи прожарить на сковороде с растопленным маслом в течение 30 секунд, непрерывно мешая. Добавить очищенную, вымытую и нарезанную небольшими кубиками морковь. Перемешать и поджаривать на среднем огне 4-5 минут.

Затем выложить содержимое сковороды в, суп, довести до кипения, посолить, положить лавровые листы и кипятить 1-2 минуты.

Готовый суп посыпать крупно нарезанной зеленью кинзы и петрушки и подавать к столу.

smile

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 11:33 | Сообщение # 2
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Рецепт индийского чая Кэрэк

Ингредиенты:

3 ч. ложки чая
1/2 стакана молока
1,5 стакана воды
сахар
2 бутончика кардамона
корица на кончике ножа
2 бутона гвоздики
порошок имбиря на кончике ножа

Способ приготовления:

Смешать чай, молоко и воду, довести до кипения и кипя-
тить 2-3 мин. Чай приобретет кремовый оттенок. Слить в
чашку через ситечко, добавив сахар по вкусу.

Во время варки можно добавить кардамон (2 бутончика
на любое количество чашек), либо кардамон с корицей и гвоз-
дикой, либо кардамон с корицей и имбирем.

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 11:34 | Сообщение # 3
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Рецепт жареной капусты

Ингредиенты:

2 пучка листьев капусты
2 ст. ложки гхи или оливкового масла
1/2-1 ч. ложку целых семян тмина
1 ч. ложку куркумы
1/8 ч. ложки асафетиды
3 ст. ложки лука
2 зубчика чеснока
соль


Способ приготовления:

Тщательно вымыть и нарезать ломтиками примерно по 2 см пучки листовой капусты. Нагреть в большой сковороде: гхи (оливковое масло), семена тмина, куркуму, асафетиду. Затем добавить лук и мелко нарезанный чеснок. Жарить на огне ниже среднего, пока капуста не станет мягкой, около 8 минут, помешав один-два раза. Посолить.

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 12:20 | Сообщение # 4
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Самоса по- индийски

Ингредиенты для "Самоса по- индийски"
для теста на 30 штук:
мука- 250 гр
масло растит. - 5 -6 ст. л.
соль вода
начинка:
картофель 500 г
1 зелeный чили перчик- по желанию
зира(кумин)- 1 ч. л.
имбирь свежий порезанный- 1 ч. л.
порошок кориандра- 2 ч. л.
порошок красного перца- 1 /2 ч. л.
амчур(порошок из кислого зелeного манго)- 1 /2 ч. л. или заменить соком лимона
соль обычная
соль чeрная( по желанию)- 1 /2 ч. л.

Рецепт "Самоса по- индийски"

Для начинки варим и толчём картофель, разогреваем сковороду с раст. маслом, кладём зиру, обжариваем 1 мин. Затем кладём нарезанный имбирь, обжариваем, добавляем картофель, порезанный чили, порошок кориандра, красный перец и амчур, солим, если есть, добавляем немного чёрной соли, обжариваем, помешивая.
Начинку остужаем.
Делаем мягкое тесто из муки, растительного масла , воды, соли, чтобы не липло к рукам.
Раскатываем в овал, режем на половинки.
Складываем разрезанные концы один на другой, придавливаем шов, придавливаем хвостик.
Делаем складочку напротив шва. В полученный конус кладём начинку.
Сверху защипываем- готово!
Обжариваем в растительном масле, подаём с чатни или кефирным соусом.
Прикрепления: 8342364.jpg (7.5 Kb)
 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 12:22 | Сообщение # 5
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Барта из баклажан (Bainghan ka bharta)

Ингредиенты для "Барта из баклажан (Bainghan ka bharta)"
баклажаны крупные- 4
лук- 3
перец болгарский- 1
помидоры- 4
зелeный горошек свежий или замороженный - 1 /3 стакана
изюм и кешью- по горстке
для пасты:
чеснок- 10 -12 зубчиков
имбирь- кусочек 3 см (или готовая чесночно-имбирная паста 2 ч. л. , тогда чеснок дополнительно не нужен, или заменить на порошок имбиря)
зелeный перчик чили- 1 ( по желанию)
специи:
зира- 1 ч. л.
чeрный перец горошек- 6 -7
гвоздика- 4 -5
корица палочки- 2 (или 1 /2 ч. л. порошка)
кардамон зелeный- 3
лавровый лист- 1
звeздчатый анис-1 ( по желанию)
мускатный цвет- 2 ( по желанию)
порошок куркумы- 1 ч. л.
порошок кориандра- 2 ч. л.
порошок красного перца- 1 /2 ч. л.
амчур- 1 /2 ч. л. ( по желанию)
Garam masala- 1 /2 ч. л.
кефир- 4 ст. л.
масло растит. - 5 -6 ст. л.
масло топлeное- 2 ст. л.
пучок кинзы
соль

Рецепт "Барта из баклажан (Bainghan ka bharta)"
Баклажаны моем и запекаем в микроволновке на максимуме 20 минут или в духовке на противне до полной мягкости. У меня вот такая специальная тарелочка. Оставляем студить.

Подбираем орехи, промываем горошек, изюм. Для пасты режем имбирь, чистим чеснок, чили перец разрезаем вдоль, вынимаем семена, режем кусочками. В миксере делаем пасту с небольшим добавлением воды.

Подбираем специи, режем лук, перец. Из помидоров в миксере делаем пюре( я крутила целиком с кожицей).

Разогреваем сковороду с растительным маслом, слегка обжариваем кешью, вынимаем на салфетку. Обжариваем 1 мин зиру, затем кладём все цельные специи, жарим ещё 2 минуты. Добавляем лук, жарим до золотистого цвета, затем добавляем чесночно-имбирную пасту, жарим, помешивая, до светло коричневого цвета.

Добавляем куркуму, кориандр порошок, амчур, красный перец, топлёное масло, перемешиваем, добавляем пюре из помидоров и кефир, жарим, постоянно помешивая, пока не выпарится вода .

Добавляем горошек, болг. перец, закрываем крышкой, жарим на медл. огне до полуготовности овощей.

Тем временем снимаем кожицу с баклажан и режем их на маленькие кусочки.

В сковороду добавляем изюм, кешью, баклажаны, солим, закрываем крышкой, готовим 10 мин. Открываем, добавляем Garam masala, перемешиваем, пробуем на соль, посыпаем зеленью кинзы. Подают с рисом, лепёшками из серой муки- роти.
Garam masala можно сделать дома (упрощенный вариант). Для неё берём чёрный кардамон- 8, палочки корицы- 15 маленьких, гвоэдика- 15, чёрный перец горошек- 1 ст.л., зира- половина маленькой кружки. Специи по отдельности жарим на сухой сковородке, студим , измельчаем в кофемолке в порошок. Добавляется в конце для усиления вкуса специй.

smile

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 12:27 | Сообщение # 6
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Пакори

Ингредиенты для "Пакори"
бесан- 250 гр
тмин- 1 ч. л.
соль- 1 ч. л.
панир- 250 гр
баклажан средний- 2
картофель крупный- 2 -3
масло для жарки растительное

Рецепт "Пакори"

Делаем тесто из муки бесан, соли, тмина и воды, консистенция как на блины.
Панир режем крупными прямоугольными кусочками, баклажаны и картофель кружками.
Обмакиваем кусочки панира в тесто.
Жарим в масле до хрустящей золотой корочки.
То же самое делаем с картофелем, затем с баклажанами. Подаём горячими. Приятного аппетита!

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 12:29 | Сообщение # 7
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Чатни соус зелeный

Ингредиенты для "Чатни соус зелeный"
зелень кинзы- пучок
листья редиса или шпината- пучок (по желанию)
чили перчик зелeный- 4 -5
имбирь свежий- кусочек 5 -6 см
зира( кумин)- 2 ч. л.
асафетида (хинг)- 2 -3 крупинки
соль- 1 ч. л.
чeрная соль (кала намак)- 1 /2 ч. л.
сок половины лайма или лимона

Рецепт "Чатни соус зелeный"

Моем, крупно режем зелень кинзы и редиса, чистим, режем имбирь и перчики.
Достаём зиру, соль, чёрную соль, асафетиду.
Все компоненты измельчаем в миксере, сначала на малой скорости, потом добавляем немного воды- и на быстром режиме.
В соус выжимаем сок лайма, перемешиваем- готово!

biggrin

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 12:31 | Сообщение # 8
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Чоле (chhole)

Ингредиенты для "Чоле (chhole)"
горох- нут- 250 г
цельные специи:
зира(кумин)- 1 ч. л.
чeрный перец- 4 -5
чeрный кардамон- 2
палочки корицы- 2
лавровый лист- 1
порошок куркумы- 2 ч. л.
порошок кориандра- 1 ст. л.
масло раст. - 4 -5 ст. л.
для пасты:
чеснок- 5 -6 долек
лук- 3
имбирь- кусочек 3 см ( или готовая имбирно-чесночная паста 2 ст. л. )
помидор- 1
кефир густой- 4 -5 ст. л.
пучок кинзы
лимон или лайм- 1
соль

Рецепт "Чоле (chhole)"
Горох замочить на 8 -10 часов, промыть, воду слить. Положить в кастрюлю или скороварку, добавить соль, 1 ч. л. куркумы, залить водой, чтобы покрывала горох, и варить до начальной стадии разваривания, воду не сливаем.
Из лука, чеснока и имбиря делаем пасту в миксере с небольшим добавлением воды.
В сковороде разогреваем масло, кладeм зиру и обжариваем 1 мин, потом все цельные специи, обжариваем ещe 3 мин, добавляем сделанную пасту, 1 ч. л. куркумы и порошок кориандра, жарим, помешивая, на медленном огне до светло-коричневого цвета. В зажарку добавляем натeртый на тeрке или в миксере помидор и кефир, жарим ещe 5 мин. Готовую зажарку кладeм в кастрюлю к гороху и доводим до кипения, проверяем на соль.
Подаeм, посыпав зеленью кинзы и полив соком лимона, по желанию сверху добавить натeртый редис. Едят с лепeшками из белого дрожжевого теста ( кульча, батури) и с рисом.

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 12:33 | Сообщение # 9
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Дал

[color=red]Ингредиенты для "Дал"
чечевица коричневая или зелeная или оранжевая- 4 горстки
куркума- 1 чайная ложка
топлeное масло- 2 стол. ложки
большая луковица-1
помидор-1
зира- 1 /2 чай. ложки
красный перец порошок- 1 /3 чай. ложки
garam masala-1 чай. ложка (если не найдeте. можно без неe)
пучок кинзы
соль по вкусу

Рецепт "Дал"

Чечевицу перебрать, промыть, поместить в паровую скороварку или кастрюлю, залить 2 стаканами воды, добавить куркуму и соль. Варить на медленном огне до готовности.
На сковородке разогреть топлeное масло, обжарить зиру, затем мелко порезанный лук, затем мелко порезанный помидор, добавить порошок красного перца, garam masala.
Зажарку положить в кастрюлю с чечевицей и довести до кипения. Добавить мелко нарезанную кинзу.
Подавать с лепeшками-роти или рисом.

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 12:35 | Сообщение # 10
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Райта

Ингредиенты для "Райта"
кефир или бифидок- 1 литр
картофель варeный- 1
помидор- 1
огурец- 1
маленькая луковица- 1
зира- 1 стол. ложка
соль по вкусу

Рецепт "Райта"

Лук режем мелкими кубиками, картофель и очищенный от кожицы огурец трeм на крупной тeрке, мелко режем помидор.
Всe перемешиваем с охлаждeнным кефиром.
На сухой сковородке хорошо обжариваем зиру, остужаем и растираем в порошок, посыпаем напиток.
Соль добавляем перед самой подачей, иначе напиток будет очень кислым.

 
ZaynabДата: Вторник, 25.11.2008, 12:36 | Сообщение # 11
Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
Картофельные пакори из гречневой муки

Ингредиенты для "Картофельные пакори из гречневой муки"
картофель - 7 -8
для кляра:
гречневая мука - 1 ст
чeрный перец - по вкусу
соль
вода
масло растит. для жарки

Рецепт "Картофельные пакори из гречневой муки"
Картофель отварить в кожуре, остудить, очистить, порезать на крупные кусочки.
Из гречневой муки, соли, перца и воды сделать тесто консистенции примерно как на блины. Разогреть в глубокой сковороде масло, обмакивать кусочки картофеля в тесто, класть сколько войдёт в сковороду и жарить, поворачивая до хорошей хрустящей корочки. Подают горячими с чатни-соусом или соусом из густого кефира, чёрного перца и соли.

 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2026