| Меню сайта |
|
|
 |
| Форма входа |
|
 |
| Друзья сайта |
|
 |
| Мини-чат |
|
|
 |
| Наш опрос |
|
 |
|
 | |  |
|
|
Индийская кухня
| |
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 11:32 | Сообщение # 1 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Индийский суп Ингредиенты: 100 г фасоли 100 г гороха 100 г бобов 4 моркови 3 ст. ложки топленого масла 3 бутона гвоздики 3 стручка кардамона 2 лавровых листа 1,5 л воды черный молотый перец красный молотый перец щепоть кориандра щепоть тмина зелень петрушки зелень кинзы соль по вкусу Способ приготовления: Фасоль, горох и бобы предварительно замочить на 10-12 часов, затем выложить в кастрюлю, поставить на огонь и варить 1-1,5 часа до мягкости. Все специи прожарить на сковороде с растопленным маслом в течение 30 секунд, непрерывно мешая. Добавить очищенную, вымытую и нарезанную небольшими кубиками морковь. Перемешать и поджаривать на среднем огне 4-5 минут. Затем выложить содержимое сковороды в, суп, довести до кипения, посолить, положить лавровые листы и кипятить 1-2 минуты. Готовый суп посыпать крупно нарезанной зеленью кинзы и петрушки и подавать к столу. 
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 11:33 | Сообщение # 2 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Рецепт индийского чая Кэрэк Ингредиенты: 3 ч. ложки чая 1/2 стакана молока 1,5 стакана воды сахар 2 бутончика кардамона корица на кончике ножа 2 бутона гвоздики порошок имбиря на кончике ножа Способ приготовления: Смешать чай, молоко и воду, довести до кипения и кипя- тить 2-3 мин. Чай приобретет кремовый оттенок. Слить в чашку через ситечко, добавив сахар по вкусу. Во время варки можно добавить кардамон (2 бутончика на любое количество чашек), либо кардамон с корицей и гвоз- дикой, либо кардамон с корицей и имбирем.
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 11:34 | Сообщение # 3 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Рецепт жареной капусты Ингредиенты: 2 пучка листьев капусты 2 ст. ложки гхи или оливкового масла 1/2-1 ч. ложку целых семян тмина 1 ч. ложку куркумы 1/8 ч. ложки асафетиды 3 ст. ложки лука 2 зубчика чеснока соль Способ приготовления: Тщательно вымыть и нарезать ломтиками примерно по 2 см пучки листовой капусты. Нагреть в большой сковороде: гхи (оливковое масло), семена тмина, куркуму, асафетиду. Затем добавить лук и мелко нарезанный чеснок. Жарить на огне ниже среднего, пока капуста не станет мягкой, около 8 минут, помешав один-два раза. Посолить.
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 12:20 | Сообщение # 4 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Самоса по- индийски Ингредиенты для "Самоса по- индийски" для теста на 30 штук: мука- 250 гр масло растит. - 5 -6 ст. л. соль вода начинка: картофель 500 г 1 зелeный чили перчик- по желанию зира(кумин)- 1 ч. л. имбирь свежий порезанный- 1 ч. л. порошок кориандра- 2 ч. л. порошок красного перца- 1 /2 ч. л. амчур(порошок из кислого зелeного манго)- 1 /2 ч. л. или заменить соком лимона соль обычная соль чeрная( по желанию)- 1 /2 ч. л. Рецепт "Самоса по- индийски" Для начинки варим и толчём картофель, разогреваем сковороду с раст. маслом, кладём зиру, обжариваем 1 мин. Затем кладём нарезанный имбирь, обжариваем, добавляем картофель, порезанный чили, порошок кориандра, красный перец и амчур, солим, если есть, добавляем немного чёрной соли, обжариваем, помешивая. Начинку остужаем. Делаем мягкое тесто из муки, растительного масла , воды, соли, чтобы не липло к рукам. Раскатываем в овал, режем на половинки. Складываем разрезанные концы один на другой, придавливаем шов, придавливаем хвостик. Делаем складочку напротив шва. В полученный конус кладём начинку. Сверху защипываем- готово! Обжариваем в растительном масле, подаём с чатни или кефирным соусом.
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 12:22 | Сообщение # 5 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Барта из баклажан (Bainghan ka bharta) Ингредиенты для "Барта из баклажан (Bainghan ka bharta)" баклажаны крупные- 4 лук- 3 перец болгарский- 1 помидоры- 4 зелeный горошек свежий или замороженный - 1 /3 стакана изюм и кешью- по горстке для пасты: чеснок- 10 -12 зубчиков имбирь- кусочек 3 см (или готовая чесночно-имбирная паста 2 ч. л. , тогда чеснок дополнительно не нужен, или заменить на порошок имбиря) зелeный перчик чили- 1 ( по желанию) специи: зира- 1 ч. л. чeрный перец горошек- 6 -7 гвоздика- 4 -5 корица палочки- 2 (или 1 /2 ч. л. порошка) кардамон зелeный- 3 лавровый лист- 1 звeздчатый анис-1 ( по желанию) мускатный цвет- 2 ( по желанию) порошок куркумы- 1 ч. л. порошок кориандра- 2 ч. л. порошок красного перца- 1 /2 ч. л. амчур- 1 /2 ч. л. ( по желанию) Garam masala- 1 /2 ч. л. кефир- 4 ст. л. масло растит. - 5 -6 ст. л. масло топлeное- 2 ст. л. пучок кинзы соль Рецепт "Барта из баклажан (Bainghan ka bharta)" Баклажаны моем и запекаем в микроволновке на максимуме 20 минут или в духовке на противне до полной мягкости. У меня вот такая специальная тарелочка. Оставляем студить. Подбираем орехи, промываем горошек, изюм. Для пасты режем имбирь, чистим чеснок, чили перец разрезаем вдоль, вынимаем семена, режем кусочками. В миксере делаем пасту с небольшим добавлением воды. Подбираем специи, режем лук, перец. Из помидоров в миксере делаем пюре( я крутила целиком с кожицей). Разогреваем сковороду с растительным маслом, слегка обжариваем кешью, вынимаем на салфетку. Обжариваем 1 мин зиру, затем кладём все цельные специи, жарим ещё 2 минуты. Добавляем лук, жарим до золотистого цвета, затем добавляем чесночно-имбирную пасту, жарим, помешивая, до светло коричневого цвета. Добавляем куркуму, кориандр порошок, амчур, красный перец, топлёное масло, перемешиваем, добавляем пюре из помидоров и кефир, жарим, постоянно помешивая, пока не выпарится вода . Добавляем горошек, болг. перец, закрываем крышкой, жарим на медл. огне до полуготовности овощей. Тем временем снимаем кожицу с баклажан и режем их на маленькие кусочки. В сковороду добавляем изюм, кешью, баклажаны, солим, закрываем крышкой, готовим 10 мин. Открываем, добавляем Garam masala, перемешиваем, пробуем на соль, посыпаем зеленью кинзы. Подают с рисом, лепёшками из серой муки- роти. Garam masala можно сделать дома (упрощенный вариант). Для неё берём чёрный кардамон- 8, палочки корицы- 15 маленьких, гвоэдика- 15, чёрный перец горошек- 1 ст.л., зира- половина маленькой кружки. Специи по отдельности жарим на сухой сковородке, студим , измельчаем в кофемолке в порошок. Добавляется в конце для усиления вкуса специй. 
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 12:27 | Сообщение # 6 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Пакори Ингредиенты для "Пакори" бесан- 250 гр тмин- 1 ч. л. соль- 1 ч. л. панир- 250 гр баклажан средний- 2 картофель крупный- 2 -3 масло для жарки растительное Рецепт "Пакори" Делаем тесто из муки бесан, соли, тмина и воды, консистенция как на блины. Панир режем крупными прямоугольными кусочками, баклажаны и картофель кружками. Обмакиваем кусочки панира в тесто. Жарим в масле до хрустящей золотой корочки. То же самое делаем с картофелем, затем с баклажанами. Подаём горячими. Приятного аппетита!
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 12:29 | Сообщение # 7 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Чатни соус зелeный Ингредиенты для "Чатни соус зелeный" зелень кинзы- пучок листья редиса или шпината- пучок (по желанию) чили перчик зелeный- 4 -5 имбирь свежий- кусочек 5 -6 см зира( кумин)- 2 ч. л. асафетида (хинг)- 2 -3 крупинки соль- 1 ч. л. чeрная соль (кала намак)- 1 /2 ч. л. сок половины лайма или лимона Рецепт "Чатни соус зелeный" Моем, крупно режем зелень кинзы и редиса, чистим, режем имбирь и перчики. Достаём зиру, соль, чёрную соль, асафетиду. Все компоненты измельчаем в миксере, сначала на малой скорости, потом добавляем немного воды- и на быстром режиме. В соус выжимаем сок лайма, перемешиваем- готово! 
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 12:31 | Сообщение # 8 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Чоле (chhole) Ингредиенты для "Чоле (chhole)" горох- нут- 250 г цельные специи: зира(кумин)- 1 ч. л. чeрный перец- 4 -5 чeрный кардамон- 2 палочки корицы- 2 лавровый лист- 1 порошок куркумы- 2 ч. л. порошок кориандра- 1 ст. л. масло раст. - 4 -5 ст. л. для пасты: чеснок- 5 -6 долек лук- 3 имбирь- кусочек 3 см ( или готовая имбирно-чесночная паста 2 ст. л. ) помидор- 1 кефир густой- 4 -5 ст. л. пучок кинзы лимон или лайм- 1 соль Рецепт "Чоле (chhole)" Горох замочить на 8 -10 часов, промыть, воду слить. Положить в кастрюлю или скороварку, добавить соль, 1 ч. л. куркумы, залить водой, чтобы покрывала горох, и варить до начальной стадии разваривания, воду не сливаем. Из лука, чеснока и имбиря делаем пасту в миксере с небольшим добавлением воды. В сковороде разогреваем масло, кладeм зиру и обжариваем 1 мин, потом все цельные специи, обжариваем ещe 3 мин, добавляем сделанную пасту, 1 ч. л. куркумы и порошок кориандра, жарим, помешивая, на медленном огне до светло-коричневого цвета. В зажарку добавляем натeртый на тeрке или в миксере помидор и кефир, жарим ещe 5 мин. Готовую зажарку кладeм в кастрюлю к гороху и доводим до кипения, проверяем на соль. Подаeм, посыпав зеленью кинзы и полив соком лимона, по желанию сверху добавить натeртый редис. Едят с лепeшками из белого дрожжевого теста ( кульча, батури) и с рисом.
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 12:33 | Сообщение # 9 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Дал [color=red]Ингредиенты для "Дал" чечевица коричневая или зелeная или оранжевая- 4 горстки куркума- 1 чайная ложка топлeное масло- 2 стол. ложки большая луковица-1 помидор-1 зира- 1 /2 чай. ложки красный перец порошок- 1 /3 чай. ложки garam masala-1 чай. ложка (если не найдeте. можно без неe) пучок кинзы соль по вкусу Рецепт "Дал" Чечевицу перебрать, промыть, поместить в паровую скороварку или кастрюлю, залить 2 стаканами воды, добавить куркуму и соль. Варить на медленном огне до готовности. На сковородке разогреть топлeное масло, обжарить зиру, затем мелко порезанный лук, затем мелко порезанный помидор, добавить порошок красного перца, garam masala. Зажарку положить в кастрюлю с чечевицей и довести до кипения. Добавить мелко нарезанную кинзу. Подавать с лепeшками-роти или рисом.
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 12:35 | Сообщение # 10 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Райта Ингредиенты для "Райта" кефир или бифидок- 1 литр картофель варeный- 1 помидор- 1 огурец- 1 маленькая луковица- 1 зира- 1 стол. ложка соль по вкусу Рецепт "Райта" Лук режем мелкими кубиками, картофель и очищенный от кожицы огурец трeм на крупной тeрке, мелко режем помидор. Всe перемешиваем с охлаждeнным кефиром. На сухой сковородке хорошо обжариваем зиру, остужаем и растираем в порошок, посыпаем напиток. Соль добавляем перед самой подачей, иначе напиток будет очень кислым.
|
| |
|
|
| Zaynab | Дата: Вторник, 25.11.2008, 12:36 | Сообщение # 11 |
 Солнце востока
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Картофельные пакори из гречневой муки Ингредиенты для "Картофельные пакори из гречневой муки" картофель - 7 -8 для кляра: гречневая мука - 1 ст чeрный перец - по вкусу соль вода масло растит. для жарки Рецепт "Картофельные пакори из гречневой муки" Картофель отварить в кожуре, остудить, очистить, порезать на крупные кусочки. Из гречневой муки, соли, перца и воды сделать тесто консистенции примерно как на блины. Разогреть в глубокой сковороде масло, обмакивать кусочки картофеля в тесто, класть сколько войдёт в сковороду и жарить, поворачивая до хорошей хрустящей корочки. Подают горячими с чатни-соусом или соусом из густого кефира, чёрного перца и соли.
|
| |
|
|
| |
 | |  |
|